Βιογραφικό
Ονομάζομαι Μαριάννα Χρυσοστόμου, είμαι πτυχιούχος Κλινική Διατροφολόγος – Διαιτολόγος (MSc), παθιασμένη με την υγεία, τη διατροφή και την ευεξία.
Από πολύ μικρή ήρθα σε επαφή με το επάγγελμα του διαιτολόγου μέσα από τις προσπάθειες μου αλλά και συγγενικών μου ατόμων να απωβάλουμε το περιττό βάρος και να τρεφόμαστε πιο σωστά και υγιεινά χωρίς να στερώμαστε τα αγαπημένα μας φαγητά.
Μέσα από τα δικά μου βιώματα και από εμπειρίες δικών μου ατόμων, η αγάπη μου για την διατροφολογία έγινε ακόμα μεγαλύτερη και ο στόχος μου είναι να βελτιώσω την ζωή του κάθε ανθρώπου μέσω της διατροφής.
Έτσι ολοκλήρωσα τις σπουδές μου και απέκτησα το πτυχίο μου στη “Διατροφή και Διαιτολογία”. Από τη μέρα της ολοκλήρωσης των σπουδών μου μέχρι και σήμερα ασχολούμε με την επιστήμη της διατροφής, διατηρώ το ιδιωτικό διαιτολογικό μου γραφείο στον Κάψαλο στην Λεμεσό όπου παρέχω τις διαιτολογικές μου υπηρεσίες.
Η φιλοσοφία μου
Η φιλοσοφία μου βασίζεται στη σωστή εκπαίδευση του ατόμου έτσι ώστε να αποκτήσει μια υγιή σχέση με το φαγητό. Πιστέυω πως ο καθένας είναι διαφορετικός με συγκεκριμένες ανάγκες και αντιλήψεις. Αναγνωρίζοντας τη μοναδικότητα και τη διαφορετικότητα του κάθε ατόμου, κατά την διάρκεια των συναντήσεων μας θα αφιερώνουμε χρόνο για να σας εκαιδεύσουμε διατροφικά, εστιάζοντας πάντα στους προσωπικούς στόχους του ατόμου.
Στόχος μου να βοηθήσω τους ανθρώπους να επιτύχουν τους μακροπρόθεσμους στόχους στη διατροφής, να αναγνωρίσουν τις διατροφικές ευαισθησίες και να βελτιώσουν τη διατροφή μέσω προσαρμοσμένων προγραμμάτων γευμάτων και παροχή συμβουλών.
Σε κάθε επίσκεψη θα αξιολογούμε τους στόχους σας και θα σηζητάμε προβλήματα αλλά και τρόπους που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτά.
Σημαντικός πυρήνας των συνεδριών είναι η ολιστική και εκπαιδευτική προσέγγιση, έτσι ώστε να βοηθήσω τον καθέναν από σας:
• να προσπεράσει τα εμπόδια που είχε έως τώρα για να πετύχει τους στόχους του
• να έχει ένα προσαρμοσμένο πλάνο διατροφής και άσκησης, που λειτουργεί ειδικά για αυτόν/ή
• να παρακολουθεί βήμα βήμα την πρόοδό μέσα από μετρήσιμα αποτελέσματα (ανάλυση σύστασης σώματος)
• να έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα και να δωθούν τα σωστά εφόδια για να μπορεί να τα διατηρήσει με την πάροδο του χρόνου.
Που μπορώ να βοηθήσω:
Σκοπός μου είναι να παρέχω ποιοτικές διατροφικές υπηρεσίες σε κάθε έναν από εσάς που με επισκέπτεται, σε ένα πλαίσιο σεβασμού και συνεργασίας.
Είτε αναζητάτε βοήθεια με:
– την απώλεια βάρους
– την πρόσληψη βάρους
– την αθλητική διατροφή
– την πρόληψη ασθενειών
κάθε πελάτης αξιολογείται ξεχωριστά και παρέχεται με ένα καλά ερευνημένο και ολοκληρωμένο σχέδιο που μπορεί να ακολουθήσει για το υπόλοιπο της ζωής του.
Επικοινωνήστε μαζί μoυ για να μάθετε περισσότερα, να αρχίσετε να χτίζετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και πάνω από όλα να αγαπάτε των εαυτό σας και το σώμα σας!